do zdrowia

Dopiero zobaczyłem Twoje podsumowanie. Jednak było tam trochę optymistycznych newsów jak unormowany okres, poprawa zdrowia - a to moim zdaniem najważniejsze. Co do diety - to dam sobie rękę uciąć, że znajdziesz jakieś potrawy, które będą Ci smakowały. Po prostu jeszcze na nie nie trafiłaś. Ale najważniejsze, to mieć przyjemność z tego co się [...]

No to zagaj coś w spamie i się rozkręci. A tak to zdrowia życzę i szybkiego powrotu do pełnej używalności.

[...] - tu jestesmy w kontakcie na priv, tylko z wlasnego doswiadczenia po testach na sobie - yohimbina dziala dopiero teraz, gdy jestem w okolicy 13-14% BF. Wczesniej szkoda zdrowia i towaru - wiec na razie wybierz mocniejszy niz masz, ale nie najwyzsza polka, cos pomiedzy. Mialem juz wczesniej zapytac czy uzywasz przedtreningowek - jest taki [...]

NICK: kaka21 WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 15 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 63kg WZROST: 163cm OBWÓD RAMIENIA: 25,5cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 55cm OBWÓD BIODER: 95cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 77cm OBWÓD TALI: 65cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 88cm [...]

[...] takich ludzi i zebym wpadła. Wiec jestem wariatem :D Nie wandalem:-D To pójde :D Zaczynam siłówke + crossfit 1-2x tyg. Ale jestem zajarana! CUDOWNIE! Wszystko dla sportu i zdrowia!}:-( suple: olej z wiesiolka + magnez + żelazo + mutiwitaxa napoje: woda, kawa + łyczek thermo cos tam od znajomego (wyczuwalam cayene:D) Micha dzisiejsza nie [...]

[...] węgli 103g tłuszczu 2 posiłki już za mną. Płatki jaglane w omlecie całkiem ciekawa opcja, bardzo drobne są. W smaku lepszy chyba omlet z owsianych, ale z pkt. widzenia zdrowia w miarę możliwości będę się trzymał jaglanych :-) TRENING Pierwszy trening w 100 dniowym planie "transformacji. Co tu dużo mówić, bardzo slaby. Od rana jestem jakiś [...]

Zawiało Grozą :-))))) 1. WIEK:40 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:114 -udo:bd -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 miesiecy 6. DIETA: -białko: 2,5g/1kg -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 1 AKTUALNIE OD 5 MIESIĘCY TESTOSTERON PROLONGATUM 100MG CO 5 DNI 8. TRENING: fbw x4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

[...] słabości i wiem że jestem w stanie osiągnąć wymarzoną figurę muszę odpuścić, chwilowo, ale będę musiała. Ale jak na razie walczę dalej :-) bo znając szybkość naszej służby zdrowia to na zabieg będę musiała odczekać w kolejce a do tego czasu działam na zwiększonych obrotach co by maksymalnie wykorzystać ten czas. Zmieniony przez - Anani w dniu [...]

Natan,wiesz po co wpadłem;).Latka lecą,chłopie a życie jest zbyt krótkie,żeby być małym...Zdrowia!Mądrości!Zdrowia! P.s.ODEZWĘ SIĘ NA 100%,MUSZĘ TYLKO WRÓCIĆ DO DOMU:)

[...] 5x10, 6x10 Wspięcia na palce siedząc - 100x15, 120x15, 140x15, 140x15 Ośle wspięcia ze 100kg trójboistą - 4x15 Później po kąpieli i posiłku uderzyłem do pobliskiego ośrodka zdrowia, gdzie dzięki uprzejmości znajomego masażysty spędziłem 20 minut na fotelu z masażem - polecam wszystkim z bolącym kręplem! W odżywianiu rewolucji nie było. Tak, jak [...]

[...] :) Co do supli też jestem ciekaw :-) Co do biegania (i treningu ogólnie) to "im więcej wiem tym mniej rozumie" ;-) Wydaje mi się, że do takiego biegania rekreacyjnego/dla zdrowia/luźnych zawodów do 10km ketle starczą i bieganie będzie sprawiało radość a nie będzie katorgą. Żeby była jasność jakby ten czas poświęcić na trening biegowy to forma [...]

[...] sprawę zranienia/odstrzelenia jakiegoś ch**ka; że potencjalny moralniak po akcji jest w sumie dziwny w sytuacji dającej kontekst do rozważań - sytuacji zagrożenia życia/zdrowia... Ale gdzie ja mówiłem o stosunku do posiadania broni np.? O odejściu od rozpatrywania w sądzie zdarzeń tego typu? Tego, wybacz Toomek, nie wiem i nie widzę szans na [...]

[...] bardzo niewielkie Scorpion: młodzieżówka jest od 19 - 21. W Muay Thai startują doświadczeni zawodnicy, nie moge pozwolić zeby mój zawodnik walczył w seniorach z kims typu Parcheta czy Tomczykowski, bo po roku treningów nie ma najmniejszych szans a ja nie ryzykuje zdrowia swoich zawodników. Zmieniony przez - K_S_S_W w dniu 2009-01-17 23:55:51

[...] następnie do nawozów „naturalnych" i cieków wodnych, a poprzez uprawiane na nawożonych glebach rośliny – są ostatecznie spożywane przez ludzi http://www.sila-wiedzy.pl/sia-wiedzy/nauki-przyrodnicze-i-medyczne/843-odporno-zaszczepiona-z-natury-prebiotyki-dla-zdrowia-zwierzt-i-konsumentow-mgr-in-katarzyna-kasperczyk

[...] które będą jeszcze większym mocarstwem i co może też chcesz mi powiedzieć, że powinniśmy się na nich wzorować? O Stanach nie ma co mówić, wystarczy spojrzeć na ich służbę zdrowia i to ilu ludzi jest totalnie bez opieki zdrowotnej. To takie nawiązanie do zdania Korwina na temat kasy chorych :-) Koles gada pieknie, ale to co on mowi to czysta [...]

[...] sesji fizycznych, tak więc patrząc na sprawę optymistycznie Pat mógłby wystąpić w niedzielnym pojedynku z Betisem w Sevilli. Zdecydowanie więcej optymizmu jest co do stanu zdrowia Luisa Garcíi, także borykającego się z urazem kolana (kontuzja w wyjazdowym meczu z Murcią). Chociaż były piłkarz Atletico Madryt wciąż uskarża się na ból, może [...]

[...] która wtedy trenowała krafkę w Łodzi.kto by wtedy pomyślał że dziewczyna zostanie zawodowym faiterem. Wcześniej kick boxing w Zabrzu . Fajne to były czasy.Teraz to dla mnie za dużo by ciągnąć to i to szkoda zdrowia człowiek się jednak starzeje. Ale mnie wzięło na wspominki idę poćwiczyć coś. Zmieniony przez - orzegów w dniu 2015-07-16 10:31:44

[...] za tym idzie lepsze samopoczucie. Aby tylko zdrowie pozwoliło. Z okazji zbliżającego się Nowego Roku wszystkim forumowiczom SFD życzę wszystkiego dobrego,spełnienia marzeń ,zdrowia i górę pieniędzy. Do usłyszenia w Nowym Roku 2016 Który niestety zapowiada się na gorący czas w polityce może dojść do unieważnienia wyborów przez Sąd Najwyższy już [...]

[...] Boga, kiedy to było %-) ), że bolała pachwina. Doszedł ból tyłka (tak, miałem ból dupy %-) ). No i wyszeł miesiąc regeneracji. Na olimpiadę raczej nigdy nie pojadę, a szkoda zdrowia i biegania z bólem w imię sam nie wiem czego. Wyrosłem z tego wątpliwego heroizmu. Z resztą bieganie wtedy to nie była przyjemność, więc już zupełnie bez sensu. [...]

[...] do siłowni bez problemu ale nie chce chodzić na siłownię a swoja jak wiecie kompletuje. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie lubię pomidorówki he he he Stan zdrowia:Nadciśnienie tętnicze co spowodowało powiększenie aorty i niedomykalność zastawki ale minimalna. Preferowane formy aktywności fizycznej: bieg, jazda na rowerze, [...]